Und dann muss man ja auch noch die Zeit haben einfach dazusitzen und vor sich hinzuschauen. (Astrid Lindgreen)

Feststehende Termine für 2021

in Zusammenarbeit mit folgenden Institutionen

  • Haus des Waldes (19.6, 19.7., 26.9.2021)
  • Volkshochschule Stuttgart (16.7., 11.9.,3.10.2021)
  • Hospitalhof Stuttgart/ Evangelisches Kreisbildungswerk (10.9.)
  • Volkshochschule Leinfelden-Echterdingen (17.7. , 10.9. , 2.10.2021)
  • Evangelische  Akademie Bad Boll, treffpunkt 50plus (?)

   


Mehr Infos unter LINKS  


  

CORONABLUES?
Ich biete Waldbaden für Einzelpersonen bzw. unter Berücksichtigung der jeweiligen Corona Regeln.

Kontaktiere mich gerne.  


  

Klassiker ab 2 Personen (abhängig von Coronaregeln)

Schnupperwaldbaden: 2 bis 2, 5 Stunden/ 35 Euro pro Person*
Waldbaden klassisch: 3,5 - 4 Stunden/ 60 Euro pro Person* 

* Zeiten und Preise können je nach Wunsch und Personenanzahl variiert werden. 


Gesundheitskurse deiner Krankenkasse

gemäß § 20 SGB V von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert und geprüft

"Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Wald " 

Dauer: 8 x 90min

Termine: coronabedingt wird der Kurs in den Herbst verlegt, Termine folgen
Uhrzeit: 17.00 - 18.30 oder 19.00 - 20.30
Personen: 18 bis 49 Jahre, Mindestteilnehmerzahl: 6
Ort: ausschließlich draußen (Umgebung Haus des Waldes auf der Waldau)
Kosten: 150 Euro (können zum Teil von der Krankenkasse übernommen werden)  Anmeldung: über deine Krankenkasse (Gesundheitskurse - Stressbewältigung und Entspannung) oder direkt bei mir

 

  

Wo sind wir?
Wir bewegen uns achtsam und langsam sowohl auf größeren Wegen als auch auf kleineren Pfaden durch den Wald, verbringen aber ebenso Momente an lichteren gut begehbaren Stellen im Wald.
Meine bevorzugten Waldgebiete in Stuttgart sind auf der Waldau rund um das Haus des Waldes, die Wälder zwischen Sillenbuch und Rohracker, zwischen Botnang und Feuerbach und das Waldgebiet oberhalb Fellbachs in der Nähe des Rotenbergs.

Wenn du aber deinen Wald  mit neuen Augen sehen möchtest, dann komme ich gerne zu dir, sofern dieser mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen ist.

Für wen sind die Kurse geeignet?
Für alle, die gerne in der Natur, neugierig und offen sind und sich auch auf Langsamkeit und Stille einlassen möchten.
NICHT geeignet sind meine Waldbaden für Kinder und Gruppen von Jugendlichen, da mir hierzu die Erfahrung fehlt. Bitte bring auch deinen Hund nicht mit.

Wenn du körperlich eingeschränkt bist, kontaktiere mich vorher. Vielleicht finden wir gemeinsam ein passendes Angebot. 

Was musst du noch wissen?
Bitte kleide dich der Witterung entsprechend.  Normale Sportschuhe oder Wanderschuhe sind ausreichend - wir machen keine Bergwanderung. 
Denke auch an Insekten- und Zeckenschutz, sowie Sonnencreme und ggf. Medikamente z.B. gegen Allergien.
Vesper und Getränke bringst du entsprechend deiner Bedürfnisse mit.  

Ich freue mich dich kennenzulernen.